Christina Bendix - Diætist & mentor

Christina Bendix, 43 år er specialist i følelsesmæssig spisning, spiseforstyrrelser, selvkritik og perfektionisme. Christina arbejder som mentor, uddannet klinisk diætist, og under uddannelse til psykoterapeut. Christinas passion er at hjælpe kvinder og unge piger fra hård selvkritik, perfektionisme til øget selvaccept og selvkærlighed. Hendes forløb og programmer er særligt udviklet til dig der ønsker at slutte kampen mod maden og kroppen. Velkommen til.


Individuelt mentorforløb  

Det individuelle forløb er til dig der ønsker personlig sparring. Til dig der ønsker at komme naturligt ned i vægt, eller til dig der ønsker at genfinde et naturligt forhold til mad & krop. Til dig der drømmer om at kunne spise mad med GOD samvittighed, og blive støttet i et forløb, så du fastholder dig selv til dit commitment. Min rolle som mentor & diætist er støtte dig & give dig konkrete værktøjer …Læs mere


Gruppeforløb – Hold 7 januar 2018

“Et år med Christina “Gruppeforløbet “Slut fred med dit forhold til mad” – en rejse på 10 måneder. Forløbet er et eksklusivt forløb med kun 7 pladser. Vi mødes i gruppen ca. hver 3 uge. Du vil i gruppen møde andre der kæmper samme kamp mod maden og kroppen som du gør. Skriv dig på ventelisten .   …Læs mere


Onlineforløb – Nye forløb i 2018

Onlineforløbet på 16 uger er til dig der ønsker at slutte fred med dit forhold til mad, blive FRI for overspisning og dårlig samvittighed. Igennem dette onlineforløb vil jeg tage dig igennem 8 moduler på 16 uger, hvor du vil finde dine svar på HVORFOR du spiser som du gør, hvorfor det med mad og vægttab er så svært. Skriv dig på ventelisten   …Læs mere


Foredrag: Slut fred med mad – 18. januar 2018

Foredraget tager udgangspunkt i min egen historie med mange års kamp med maden, vægten og mig selv, hvorfor jeg udviklede en spiseforstyrrelse og svært forhold til mad, hvordan jeg sluttede fred med maden og ikke mindst mig selv. Jeg deler også ud af mine mange års professionelle erfaring, og hvad du kan gøre i stedet for slankekur og kalorie-tyranni. Jeg glæder mig til at dele min historie med dig  …Læs mere


Brevkassen – skriv til brevkassen og få gratis svar

Nyeste indlæg 6. juli 2016:

Kære Christina

Jeg har kæmpe udfordring med cravings og jeg overspiser.Det går rigtig godt for mig fra morgenstunden, alt er fornuftigt og godt. Men hen under aftenen, sen eftermiddag går det galt.

Jeg ved ikke hvordan jeg knækker den kode, jeg får simpelthen bare lyst til at spise alt muligt, og jeg føler mig som en robot der kommer og får min hjerne til at slå fra.

Kan du give mig et boost så jeg kan få vendt skuden?
Hvad kan jeg gøre?”

Kærlig hilsen A

…Læs mere

Ønsker du at slutte kampen med maden og vægten?
Close

3 skridt til dit naturlige vægttab Få mit gratis E-kursus

- Slut fred med dit forhold til mad

- Kom i gang NU – tilmeld dig nyhedsbrevet

- Kærlig motivation, håb og inspiration

/* ]]> */