Christina Bendix - Diætist & mentor

slut fred med mad

Christina Bendix, 44 år er specialist i følelsesmæssig spisning, overspisning & yoyovægt, spiseforstyrrelser og perfektionisme. Christina arbejder som mentor, uddannet klinisk diætist, NLP Master. Christinas passion er at hjælpe kvinder og unge piger fra hård selvkritik til øget selvaccept og selvkærlighed. Hendes forløb og programmer er særligt udviklet til dig der ønsker at slutte kampen mod maden og kroppen. Velkommen til.


Individuelt mentorforløb  

Det individuelle forløb er til dig der ønsker personlig sparring. Til dig der ønsker at komme naturligt ned i vægt, eller til dig der ønsker at genfinde et naturligt forhold til mad & krop. Til dig der drømmer om at kunne spise mad med GOD samvittighed, og blive støttet i et forløb, så du fastholder dig selv til dit commitment. Min rolle som mentor & diætist er støtte dig & give dig konkrete værktøjer …Læs mere


Gruppeforløb 9. april 2019 – RABAT spar 2460 kr.

Gruppeforløbet der strækker sig over hele 10 måneder, arbejder vi intensivt og fokuseret på overspisning, følelsesmæssig spisning og dit ønske om vægttab. Gruppen ledes af Christina Bendix. I gruppeforløbet er der kun plads til max. 6 deltagere – 3 pladser tilbage. Forløbet henvender sig til dig der godt ved, at en ny slankekur ikke er løsningen på dine mad – og vægtproblemer. OBS! Forløbet henvender sig til kvinder over 28 år. .   …Læs mere


Onlineforløb – Efterår 2019 skriv dig på ventelisten

Onlineforløbet på ialt 16 uger til dig ønsker at slippe dårlig samvittighed og madregler, og ønsker at arbejde med årsagerne til din overspisning og overvægt. Igennem dette onlineforløb vil jeg tage dig igennem 8 moduler på 16 uger, hvor du vil finde dine svar på HVORFOR du spiser som du gør, hvad du kan gøre i handling for at skabe varig forandring… …Læs mere


Foredrag: København 2019 – dato kommer

Foredraget “Perfekt udenpå – ulykkelig indeni” er et personligt foredrag, som tager udgangspunkt i min egen historie med mange års kamp med perfektionisme, lavt selvværd og hvorfor jeg udviklede en spiseforstyrrelse. Foredraget er til inspiration og håb. Jeg tror i sandhed at vi i mødet med andre, kan møde os selv.   …Læs mere


Brevkassen – skriv til brevkassen og få gratis svar

Kære Christina

Jeg har kæmpe udfordring med cravings og jeg overspiser.Det går rigtig godt for mig fra morgenstunden, alt er fornuftigt og godt. Men hen under aftenen, sen eftermiddag går det galt.

Jeg ved ikke hvordan jeg knækker den kode, jeg får simpelthen bare lyst til at spise alt muligt, og jeg føler mig som en robot der kommer og får min hjerne til at slå fra.

Kan du give mig et boost så jeg kan få vendt skuden?
Hvad kan jeg gøre?”

Kærlig hilsen A

…Læs mere

/* ]]> */

Send this to a friend