Når sundhed bliver farligt og sygt Archives - christinabendix

Når sundhed bliver farligt og sygt

Kære krop – undskyld

  At blive ven med min krop har taget mig mange år. Det er helt nyt for mig, at kunne være i min krop uden konstante ønsker om, at ville forandre... uden at føle mig for tyk og føle mig forkert. Jeg har aldrig været tyk, og jeg har det meste af mit liv ligget i den lave ende af BMI-skalaen. Alligevel har jeg brugt over 2 årtier på at kritisere mig selv og min krop, og et ønske om et vægttab da jeg var 17 år, var udløseren for... Se mere

Bulimi var min krykke – Få hjælp NU

  bulimi At give slip på bulimi (spiseforstyrrelse) kan være rigtig svært, og for mange føles det i perioder helt umuligt. Min bulimi havde i mange år "fået magten" i mit liv. Maden havde fået magten, overspisningerne havde magten og udrensningerne (opkast) havde magten. Mine tanker om mad fyldte i den periode rigtige meget, ligesom min hårde indre dialog gjorde. Fra jeg selv blev bevidst om, at jeg havde bulimi, og til jeg rent faktisk fandt modet til at deale med mig selv, ja der... Se mere

Jagten på den perfekte krop

Mange piger og kvinder forestiller sig et bedre og lykkeligere liv når de har tabt sig eller har fået "drømmekroppen".

Men det som skulle være en happy ending - "nu har jeg nået målet" - bliver skruen uden ende, og ender for mange rigtig ulykkeligt. Er du en person der bliver bidt af kontrol, så vil den perfektionistiske virus du måske er besat af - sprede sig til andre dele. Det der måske var målet om 5 kilo bliver til et nyt mål om 2 - og når de er... Se mere
/* ]]> */