Naturligt vægttab Archives - christinabendix

Naturligt vægttab

Mette ønskede hjælp til vægttab – lyt med her

citatenkurderdurJeg ønskede hjælp til vægttab. Mette fortæller hudløst ærligt hendes historie i et interview, om et liv der i over 20 år har været præget af tanker om mad, vægttab, slankekure og træning. Mette startede i mit eksklusive gruppeforløb "Slut fred med dit forhold til mad", og det har været noget af en rejse Mette har været på.

"I starten ønskede jeg bare hjælp til vægttab", Mette fortæller:

"Jeg arbejder bl.a. som personlig træner og lever af at hjælpe andre med at tabe sig og blive sundere.... Se mere

Aldrig mere slankekur- slut fred med mad

slankekur Mange jeg følger i forløb har rigtig dårlig erfaring med en slankekur. Rigtig mange ved RIGTIG meget om sund kost og ernæring. De kender til løsninger og ”how to” når det gælder vægttab. Mange er fyldt op af tanker som; ”Hvorfor kan jeg ikke bare sætte handling på alt det som jeg ved, vil være godt for mig at gøre" "Hvorfor jeg gør det modsatte ?”. "Hvor tager jeg mig ikke bare sammen?" "Hvorfor tænker jeg ofte så negative tanker omkring mig selv"  

Når... Se mere

/* ]]> */